ナイアシンサプリメント
代謝促進と美肌効果をサポート
ナイアシンサプリメントとは
ナイアシン（ビタミンB3）に加えてクエン酸とビタミンCを配合したサプリメントです。美肌効果だけでなく、エネルギー代謝やコレステロールの調整にも寄与し、内側から健康をサポートします。
当院のナイアシンサプリメントは、医師と薬剤師が共同開発し、代謝促進と美容効果を両立できるよう設計。健康的なライフスタイルをサポートし、体の内側から美しさを引き出します。
ナイアシンサプリメントの効果
エネルギー代謝促進
ナイアシンが糖質・脂質・タンパク質の代謝をサポートし、効率的なエネルギー産生を促進します。
血流改善・血管拡張
ナイアシンの血管拡張作用により血流が改善され、肌の血色や冷え性の改善に効果的です。
美肌効果・肌質改善
ナイアシンとビタミンCが肌の新陳代謝を促進し、透明感のある健康的な肌へ導きます。
コレステロール調整
ナイアシンがLDL（悪玉）コレステロールを減少させ、HDL（善玉）コレステロールを増加させます。
脳機能・神経サポート
ナイアシンが神経系の正常な働きをサポートし、集中力や記憶力の維持に貢献します。
細胞再生・修復促進
ビタミンCとクエン酸が細胞の修復・再生を促進し、体の回復力を高めます。
配合成分
ナイアシン（ビタミンB3）
水溶性ビタミン成分の特徴と効果
ナイアシン: 500mg（1日分あたり）
ナイアシンはビタミンB3とも呼ばれ、体内の代謝に欠かせない重要な栄養素です。
・糖質・脂質・タンパク質の代謝促進
・血管拡張による血流改善
・コレステロール値の改善
・神経系の正常な働きをサポート
・皮膚や粘膜の健康維持
・細胞のエネルギー産生サポート
ビタミンC・クエン酸
補助成分成分の特徴と効果
ビタミンC: 1,000mg（1日分あたり）
クエン酸: 500mg（1日分あたり）
ナイアシンの効果を補完し、総合的な健康・美容効果を提供します。
・強力な抗酸化作用
・コラーゲン合成促進
・鉄分の吸収率向上
・疲労回復促進
・ミネラル吸収のサポート
・代謝効率の向上
ナイアシンフラッシュについて
ナイアシンフラッシュとは
ナイアシンサプリメントを摂取する際に、顔や肌のほてり、軽いかゆみやチクチク感が一時的に発生することがあります。これは「ナイアシンフラッシュ」と呼ばれる現象で、ナイアシンの血管拡張作用による正常な反応です。
症状と持続時間
一般的に摂取後30分～1時間程度で始まり、1～2時間で自然に収まります。個人差がありますが、継続摂取により症状は軽減される傾向があります。重篤な副作用ではありませんので、ご心配は不要です。
こんな方におすすめ
疲労感・だるさ
エネルギー不足を感じる方
肌のくすみ・血色不良
肌の透明感を取り戻したい方
冷え性・血行不良
手足の冷えが気になる方
コレステロール値
健康診断の数値が気になる方
代謝アップ
ダイエットや体型維持を目指す方
集中力・記憶力
仕事や勉強のパフォーマンス向上
ナイアシンサプリメントの飲み方
基本的な飲み方
1日1粒を目安に、食後に水またはぬるま湯と一緒にお飲みください。ナイアシンフラッシュを軽減するため、空腹時の摂取は避け、必ず食後に摂取してください。
推奨摂取タイミング
夕食後の摂取がおすすめです。夜間の休息中に代謝機能をサポートし、翌朝のエネルギー代謝を改善します。初回摂取時は休日など、ゆっくり過ごせる日に試すことをおすすめします。
ナイアシンフラッシュ対策
初回摂取時は症状が強く出ることがありますが、継続摂取により軽減されます。症状を和らげるため、摂取前に軽食を取り、十分な水分摂取を心がけてください。また、アルコールと一緒に摂取すると症状が強くなる場合があります。
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安全性について
医師×薬剤師監修
- 栄養学に基づく成分配合
- 適切なナイアシン配合量
- ナイアシンフラッシュへの配慮
- 他の栄養素とのバランス設計
国内製造・品質管理
- 日本国内での製造
- GMP基準による品質管理
- 成分純度の確認
- 安定した効果の確保
副作用・注意点
ナイアシンは水溶性ビタミンで安全性が高いですが、以下にご注意ください：
- ナイアシンフラッシュ（一時的なほてり）
- 過剰摂取による胃腸の不快感
- 肝機能に問題がある方は医師に相談
- 血圧薬との併用時は医師に相談
こんな方はご相談を
以下に該当する方は、事前に医師または薬剤師にご相談ください：
- 血圧の薬を服用中の方
- 肝機能に問題がある方
- 糖尿病の治療中の方
- 妊娠中・授乳中の方
ナイアシンサプリメントについてのQ&A
ナイアシンはビタミンB3とも呼ばれる水溶性ビタミンで、体内のエネルギー代謝に必要不可欠な栄養素です。血管拡張作用や脂質代謝の改善など、様々な健康効果が認められています。
いいえ、ナイアシンフラッシュは危険な副作用ではありません。ナイアシンの血管拡張作用による正常な反応で、一時的な現象です。継続摂取により症状は軽減され、健康上の問題はありません。
血流改善や肌の血色については比較的早期に変化を感じる場合がありますが、代謝改善やコレステロール値の変化には1〜3ヶ月程度の継続摂取が必要です。
夕食後の摂取がおすすめです。食後に摂取することでナイアシンフラッシュを軽減でき、夜間の代謝をサポートします。空腹時の摂取は避けてください。
基本的には問題ありませんが、他のビタミンB群サプリメントと併用する場合は成分の重複にご注意ください。特に医薬品を服用中の場合は、事前に医師にご相談ください。
東京オンラインクリニックが選ばれる理由
医師×薬剤師の共同開発
栄養学と薬学の知識を活かし、効果と安全性を両立した製品設計。
国内製造で安心・安全
日本国内で製造され、厳格な品質管理のもと安心してお使いいただけます。
続けやすい価格設定
高品質でありながら手に取りやすい価格で、長期的な健康ケアをサポート。