ナイアシンサプリメント
栄養補給と美容目的のケアをサポート
サプリメントは食品であり、疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。服薬中、通院中、妊娠中・授乳中、アレルギーがある方は、摂取前に医師へご相談ください。体質や摂取量により合わない場合があります。
ナイアシンサプリメントとは
ナイアシン（ビタミンB3）に加えてクエン酸とビタミンCを配合したサプリメントです。エネルギー代謝に関わるビタミンB群の一つとして、毎日の栄養補給に利用できます。
当院のナイアシンサプリメントは、医師と薬剤師が共同開発し、栄養補給と美容目的のケアに配慮して設計しています。摂取時の注意点を確認しながらご案内します。
ナイアシンサプリメントの成分と特徴
エネルギー代謝促進
ナイアシンが糖質・脂質・タンパク質の代謝をサポートし、効率的なエネルギー産生を促進します。
成分としての特徴
ナイアシンはビタミンB3として知られる栄養素です。摂取時はナイアシンフラッシュなどの反応に注意が必要です。
美容目的の栄養補給
ナイアシンとビタミンCが肌の新陳代謝を促進し、透明感のある健康的な肌へ導きます。
コレステロール調整
ナイアシンがLDL（悪玉）コレステロールを減少させ、HDL（善玉）コレステロールを増加させます。
脳機能・神経サポート
ナイアシンが神経系の正常な働きをサポートし、集中力や記憶力の維持に貢献します。
細胞再生・修復促進
ビタミンCとクエン酸が細胞の修復・再生を促進し、体の回復力を高めます。
配合成分
ナイアシン（ビタミンB3）
水溶性ビタミン成分の特徴と効果
ナイアシン: 500mg（1日分あたり）
ナイアシンはビタミンB3とも呼ばれ、体内の代謝に欠かせない重要な栄養素です。
・糖質・脂質・タンパク質の代謝促進
・摂取時の反応に注意
・脂質代謝に関わる栄養素
・神経系の正常な働きをサポート
・皮膚や粘膜の健康維持
・細胞のエネルギー産生サポート
ビタミンC・クエン酸
補助成分成分の特徴と効果
ビタミンC: 1,000mg（1日分あたり）
クエン酸: 500mg（1日分あたり）
配合成分として栄養補給を補います。
・強力な抗酸化作用
・コラーゲン合成促進
・鉄分の吸収率向上
・疲労回復促進
・ミネラル吸収のサポート
・代謝効率の向上
ナイアシンフラッシュについて
ナイアシンフラッシュとは
ナイアシンサプリメントを摂取する際に、顔や肌のほてり、軽いかゆみやチクチク感が一時的に発生することがあります。これは「ナイアシンフラッシュ」と呼ばれる現象で、ナイアシンの血管拡張作用による正常な反応です。
症状と持続時間
一般的に摂取後30分～1時間程度で始まり、1～2時間で自然に収まります。個人差がありますが、継続摂取により症状は軽減される傾向があります。重篤な副作用ではありませんので、ご心配は不要です。
こんな方におすすめ
疲労感・だるさ
エネルギー不足を感じる方
肌のくすみ・血色不良
肌の透明感を取り戻したい方
冷え性・血行不良
手足の冷えが気になる方
コレステロール値
健康診断の数値が気になる方
代謝アップ
ダイエットや体型維持を目指す方
集中力・記憶力
仕事や勉強のパフォーマンス向上
ナイアシンサプリメントの飲み方
基本的な飲み方
1日1粒を目安に、食後に水またはぬるま湯と一緒にお飲みください。ナイアシンフラッシュを軽減するため、空腹時の摂取は避け、必ず食後に摂取してください。
推奨摂取タイミング
夕食後の摂取がおすすめです。摂取目安に沿って、継続しやすい時間帯に摂取してください。初回摂取時は休日など、ゆっくり過ごせる日に試すことをおすすめします。
ナイアシンフラッシュ対策
初回摂取時は症状が強く出ることがありますが、継続摂取により軽減されます。症状を和らげるため、摂取前に軽食を取り、十分な水分摂取を心がけてください。また、アルコールと一緒に摂取すると症状が強くなる場合があります。
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安全性について
医師×薬剤師監修
- 栄養学に基づく成分配合
- 適切なナイアシン配合量
- ナイアシンフラッシュへの配慮
- 他の栄養素とのバランス設計
国内製造・品質管理
- 日本国内での製造
- GMP基準による品質管理
- 成分純度の確認
- 摂取目安の確認
副作用・注意点
ナイアシンは水溶性ビタミンですが、体質や摂取量により合わない場合があります。以下にご注意ください：
- ナイアシンフラッシュ（一時的なほてり）
- 過剰摂取による胃腸の不快感
- 肝機能に問題がある方は医師に相談
- 血圧薬との併用時は医師に相談
こんな方はご相談を
以下に該当する方は、事前に医師または薬剤師にご相談ください：
- 血圧の薬を服用中の方
- 肝機能に問題がある方
- 糖尿病の治療中の方
- 妊娠中・授乳中の方
ナイアシンサプリメントについてのQ&A
ナイアシンはビタミンB3とも呼ばれる水溶性ビタミンで、体内のエネルギー代謝に必要不可欠な栄養素です。栄養素としての働きが知られています。
いいえ、ナイアシン摂取後に赤み、ほてり、かゆみなどを感じる場合があります。症状が強い、長引く、体調に不安がある場合は摂取を中止し医師にご相談ください。
感じ方には個人差があります。体調や服薬状況により合わない場合があるため、継続可否は医師にご相談ください。
夕食後の摂取がおすすめです。食後に摂取することでナイアシンフラッシュを軽減でき、継続しやすい時間帯に摂取できます。空腹時の摂取は避けてください。
基本的には問題ありませんが、他のビタミンB群サプリメントと併用する場合は成分の重複にご注意ください。特に医薬品を服用中の場合は、事前に医師にご相談ください。
東京オンラインクリニックが選ばれる理由
医師×薬剤師の共同開発
栄養学と薬学の知識を活かし、成分内容と摂取時の注意点を確認した製品設計。
国内製造で安心・安全
日本国内で製造され、厳格な品質管理のもと安心してお使いいただけます。
続けやすい価格設定
高品質でありながら手に取りやすい価格で、長期的な健康ケアをサポート。