防風通聖散の効果・副作用

防風通聖散とは

防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）は、漢方医学で肥満症の治療に用いられる処方の一つで、特に「内臓脂肪型肥満」の改善に効果が期待されています。脂肪の分解や排出を促進し、代謝を活性化することで、肥満に伴う症状の緩和をサポートします。

主に以下のような症状に適しています。

• 脂肪の蓄積による肥満（特に内臓脂肪型）
• 便秘気味の方
• 高血圧傾向のある方
• むくみやすい体質の方
• 脂質異常症がある方

防風通聖散は、体の熱を取り、余分な水分や老廃物を排出することで、体のバランスを整える効果が期待できます。

防風通聖散の構成生薬

防風通聖散は、18種類の生薬から構成されています。

1. 防風（ぼうふう）：発汗・解毒作用を持ち、体内の熱を発散。
2. 黄芩（おうごん）：炎症を抑え、脂質代謝を促進。
3. 黄連（おうれん）：胃腸を整え、消化機能を高める。
4. 黄柏（おうばく）：体内の余分な熱を取り、むくみを改善。
5. 桔梗（ききょう）：気道を広げ、呼吸を整える。
6. 石膏（せっこう）：熱を冷まし、炎症を鎮める。
7. 山梔子（さんしし）：血流を改善し、ストレスを緩和。
8. 白朮（びゃくじゅつ）：水分代謝を促進し、むくみを改善。
9. 甘草（かんぞう）：胃腸を保護し、薬のバランスを取る。
10. 生姜（しょうきょう）：胃を温め、消化を助ける。
11. 大黄（だいおう）：腸の働きを活発にし、便秘を改善。
12. 芒硝（ぼうしょう）：排便をスムーズにし、解毒作用を持つ。
13. 荊芥（けいがい）：血行を促し、炎症を抑える。
14. 連翹（れんぎょう）：免疫を高め、肌荒れを防ぐ。
15. 麻黄（まおう）：発汗・利尿作用があり、代謝を活性化。
16. 薄荷（はっか）：気分をスッキリさせ、消化を助ける。
17. 当帰（とうき）：血流を改善し、冷えを防ぐ。
18. 川芎（せんきゅう）：血行を促し、冷えや肩こりを改善。

これらの生薬の組み合わせによって、脂肪燃焼、便秘解消、代謝促進、血流改善など、多様な効果が期待できます。

防風通聖散の効果

主な効果

• 脂肪燃焼促進：基礎代謝を向上させ、内臓脂肪を減らす。
• 便秘解消：腸の動きを活性化し、排便を促す。
• むくみ改善：余分な水分を排出し、体内の水分バランスを整える。
• 血圧降下作用：血流を改善し、高血圧を抑制する。
• 脂質異常症の改善：血中コレステロール値を調整し、脂質代謝を促進。

特に効果的なケース

• お腹周りの脂肪が気になる方
• 食べ過ぎや脂っこい食事が多い方
• 便秘がちで代謝が低下している方
• 冷え性やむくみを感じる方

使用方法と注意点

使用方法

1日2〜3回、食前または食間に服用します。粉末タイプ、錠剤タイプなど様々な形状で市販されていますので、用途に応じて選ぶことが可能です。

注意点

• 体力が極端に低下している方には不向き：防風通聖散は体力のある方向けの漢方薬です。
• 妊娠・授乳中の方：使用前に医師に相談してください。
• 長期間の連用は避ける：腸の働きに影響を与える可能性があるため、継続的に服用する場合は医師の指導を受けましょう。

副作用

防風通聖散は比較的安全な漢方薬ですが、以下のような副作用が報告されています。

• 下痢、腹痛
• 吐き気、食欲不振
• 肝機能障害（まれ）
• 発疹、かゆみ（アレルギー反応）

副作用が現れた場合は、使用を中止し、医師に相談してください。

他の漢方薬との比較

防風通聖散は特に「内臓脂肪の多い肥満」に適しており、便秘解消や代謝向上を目的とする方におすすめです。一方で、水太りの方には防已黄耆湯、ストレス性の肥満には大柴胡湯が適していることが多いため、症状に応じて選択することが大切です。